← Усі рецепти з низьким ГІ 
Кролик з розмарином
Чому це Low GI
Пісний кролик — легкий, нежирний білок; повільно запечений з овочами й розмарином, дає м’яку вечерю з низьким ГІ — підходить дітям і дієтичному харчуванню.
Спосіб приготування
Торкніться кроку, коли виконали.
- Викладіть овочі на дно форми.
- Полийте соком від салату та оливковою олією, додайте розмарин.
- Запікайте при 180°C близько години під фольгою, щоб м’ясо протушилося — вечеря готова.
Поживність
На порцію (прибл.): ~300 ккал · Вуглеводи 10 г · Жири 10 г · Білки 42 гЗначення поживності та глікемічного індексу (ГІ) приблизні — розраховані з інгредієнтів. Будь ласка, перевіряйте страви перед приготуванням, якщо це важливо для вашого раціону.
Більше рецептів з низьким ГІ
Показники ГІ є орієнтовними й не замінюють персональну медичну чи дієтичну консультацію.