← Усі рецепти з низьким ГІ 
Рожеві кекси з буряком та ягодами годжі
Чому це Low GI
Маленькі кекси, підфарбовані буряковим пюре, на цільнозерновому та лляному борошні з чіа — без доданого цукру. Буряк і насіння додають клітковину; ягоди годжі — антиоксиданти.
Спосіб приготування
Торкніться кроку, коли виконали.
- Збийте всі інгредієнти в кухонному комбайні та дайте тісту загуснути.
- Розкладіть по формах у вигляді сердець (або звичайних) і випікайте при 180°C близько 20 хвилин.
- Прикрасьте ягодами годжі, кокосовою стружкою, білим шоколадом та шматочками чорносливу.
Поживність
На 1 кекс (прибл.): ~130 ккал · Вуглеводи 16 г · Жири 6 г · Білки 4 гЗначення поживності та глікемічного індексу (ГІ) приблизні — розраховані з інгредієнтів. Будь ласка, перевіряйте страви перед приготуванням, якщо це важливо для вашого раціону.
Більше рецептів з низьким ГІ
Показники ГІ є орієнтовними й не замінюють персональну медичну чи дієтичну консультацію.