← Усі рецепти з низьким ГІ 
Пасхальний кулич з лавандою
Чому це Low GI
Бездріжджовий пасхальний кулич з лавандою, куркумою й корицею — цільнозернове й мигдалеве борошно, підсолоджений стевією, із сонячним природним кольором від куркуми.
Спосіб приготування
Торкніться кроку, коли виконали.
- Змішайте борошно й воду та поставте в холодильник на ніч під кришкою.
- Вийміть тісто, дайте нагрітися; змішайте всі сухі компоненти.
- З’єднайте тісто з вологими інгредієнтами, швидко додавши соду й лимонний сік наприкінці.
- Змастіть форми олією та розкладіть тісто.
- Випікайте при 170°C близько 20 хвилин; перевірте шпажкою.
Поживність
На порцію (прибл.): ~250 ккал · Вуглеводи 30 г · Жири 10 г · Білки 10 гЗначення поживності та глікемічного індексу (ГІ) приблизні — розраховані з інгредієнтів. Будь ласка, перевіряйте страви перед приготуванням, якщо це важливо для вашого раціону.
Більше рецептів з низьким ГІ
Показники ГІ є орієнтовними й не замінюють персональну медичну чи дієтичну консультацію.