← Усі рецепти з низьким ГІ 
Цукерки із сухофруктів
Чому це Low GI
Збиті сухофрукти, обкачані в насінні та какао — проста натуральна солодкість із клітковиною. Через фрукти вони солодкі, тож найкраще їсти потроху.
Спосіб приготування
Торкніться кроку, коли виконали.
- Перемеліть сухофрукти в блендері, за потреби додайте трохи води.
- Ложкою набирайте густу масу, формуйте кульки та обкачуйте в обсипці.
- Їжте одразу або добре охолодіть.
Поживність
На порцію (прибл.): ~120 ккал · Вуглеводи 24 г · Жири 3 г · Білки 2 гЗначення поживності та глікемічного індексу (ГІ) приблизні — розраховані з інгредієнтів. Будь ласка, перевіряйте страви перед приготуванням, якщо це важливо для вашого раціону.
Більше рецептів з низьким ГІ
Показники ГІ є орієнтовними й не замінюють персональну медичну чи дієтичну консультацію.