← Усі рецепти з низьким ГІ 
Шоколадне морозиво без цукру
Чому це Low GI
Підсолоджено виключно стевією (ГІ = 0). Какао-масло та вершкове масло дають повільне вивільнення енергії. Шоколадне задоволення без стрибка цукру.
Спосіб приготування
Торкніться кроку, коли виконали.
- Розтопіть какао-масло в мікрохвильовій печі 30–40 секунд. Якщо лишились шматочки — дайте постояти 5 хвилин.
- Додайте какао-порошок та ретельно розмішайте до однорідності.
- З’єднайте молоко, масло, стевію та ванілін, потім вмішайте какао-масляну суміш.
- Розлийте по формочках і поставте в морозильник мінімум на 3 години.
Поживність
На порцію (прибл.): ~130 ккал · Вуглеводи 2 г · Жири 13 г · Білки 1 гЗначення поживності та глікемічного індексу (ГІ) приблизні — розраховані з інгредієнтів. Будь ласка, перевіряйте страви перед приготуванням, якщо це важливо для вашого раціону.
Більше рецептів з низьким ГІ
Показники ГІ є орієнтовними й не замінюють персональну медичну чи дієтичну консультацію.