← Усі рецепти з низьким ГІ 
Рожеві сердечка з буряком
Чому це Low GI
Безглютенові маленькі кекси, підфарбовані вареним буряком, на мигдалевому, кокосовому та лляному борошні зі стевією — без цукру та пшениці. Горіхові борошна додають білок і клітковину для частування з низьким ГІ.
Спосіб приготування
Торкніться кроку, коли виконали.
- Розігрійте духовку до 170°C.
- Ретельно збийте всі інгредієнти разом.
- Змастіть форму, викладіть тісто та розрівняйте.
- Випікайте 25–30 хвилин. Повністю охолодіть.
- Виріжте сердечка формочкою та прикрасьте за бажанням.
Поживність
На порцію (прибл.): ~220 ккал · Вуглеводи 12 г · Жири 16 г · Білки 8 гЗначення поживності та глікемічного індексу (ГІ) приблизні — розраховані з інгредієнтів. Будь ласка, перевіряйте страви перед приготуванням, якщо це важливо для вашого раціону.
Більше рецептів з низьким ГІ
Показники ГІ є орієнтовними й не замінюють персональну медичну чи дієтичну консультацію.