← Усі рецепти з низьким ГІ 
Ананасово-цитрусовий сорбет
Чому це Low GI
Цілий ананас та апельсини, збиті й заморожені — без доданого цукру, лише стевія та крапля ромового екстракту. Клітковина фруктів робить його легшим для цукру, ніж магазинний сорбет.
Спосіб приготування
Торкніться кроку, коли виконали.
- Збийте всі інгредієнти до однорідності.
- Перелийте в ємність для морозилки та заморозьте на ніч.
- Розкладіть по мисках і подавайте одразу.
Поживність
На порцію (прибл.): ~120 ккал · Вуглеводи 29 г · Жири 0 г · Білки 1 гЗначення поживності та глікемічного індексу (ГІ) приблизні — розраховані з інгредієнтів. Будь ласка, перевіряйте страви перед приготуванням, якщо це важливо для вашого раціону.
Більше рецептів з низьким ГІ
Показники ГІ є орієнтовними й не замінюють персональну медичну чи дієтичну консультацію.