← Усі рецепти з низьким ГІ 
Заморожена полуниця в йогурті
Чому це Low GI
Заморожені шматочки з двох інгредієнтів: полуниця в грецькому йогурті, підсолоджена лише стевією. Багато білка, дуже мало калорій і цукру — легкий холодний перекус.
Спосіб приготування
Торкніться кроку, коли виконали.
- Змішайте йогурт зі стевією.
- Розріжте полуницю навпіл.
- Занурте кожну ягоду в йогурт.
- Заморозьте до твердості.
- Смакуйте просто з морозилки.
Поживність
На порцію (прибл.): ~52 ккал · Вуглеводи 6 г · Жири 2 г · Білки 3 гЗначення поживності та глікемічного індексу (ГІ) приблизні — розраховані з інгредієнтів. Будь ласка, перевіряйте страви перед приготуванням, якщо це важливо для вашого раціону.
Більше рецептів з низьким ГІ
Показники ГІ є орієнтовними й не замінюють персональну медичну чи дієтичну консультацію.